2019-09-29, Mija dzień
Ponad połowa uczestników internetowej ankiety przeprowadzonej z okazji przypadającego w ostatnią niedzielę września Światowego Dnia Serca, nigdy nie badała swojego serca. Spośród 406 osób, które odpowiadało na pytanie „Czy kiedykolwiek badałeś swoje serce?” aż 50,4% udzieliło negatywnej odpowiedzi.
Ankieta była jednym z elementów promocji książki „Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” pod redakcją Adriany Szklarz, która od 10 lat żyje z przeszczepionym męskim sercem. Spotkanie autorskie z twórczyniami książki odbyło się w piątkowe popołudnie w sali konferencyjnej Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie Wlkp.
Promocja i premiera książki była okazją do podjęcia tematu chorób serca. Okazuje się, że – wbrew powszechnej opinii - to nie nowotwory są główną przyczyną śmierci wśród kobiet, a odpowiadają za nie choroby niedokrwienne serca. Co ważne, kobiece serce choruje inaczej niż serce mężczyzny. Daje też inne objawy.
- Przy zawale mięśnia sercowego u kobiet często mamy do czynienia z nietypowymi lokalizacjami bólu. Niepokojący może być ból między łopatkami, pod łukiem żebrowym czy w nadbrzuszu. Mogą też pojawić się dolegliwości przypominające grypę – mówiła Anna Szulowska, kardiolog z gorzowskiego szpitala.
Specjaliści przekonują, że każdy może, a nawet powinien zadbać o swoje serce. Nie trzeba wiele. Wystarczy stosować zbilansowaną i bogatą w różnorodne składniki dietę i do codziennego nawyku wprowadzić aktywność fizyczną dostosowaną do wieku i indywidualnych możliwości trzeba też rzucić palenie i unikać innych używek. Warto dbać o siebie, bo chorobom serca sprzyja m.in. otyłość i cukrzyca typu 2.
W walce z chorobą niebagatelne znaczenie ma nastawienie do niej pacjenta. Psycholog Zuzanna Walkowiak z Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie Wlkp. przekonywała, że optymiści szybciej zdrowieją, mają lepsze wyniki badań i rzadziej zapadają na śmiertelne choroby.
- W sytuacji stresowej optymiści częściej wierzą w pozytywne jej zakończenie. Taki rodzaj myślenia zwiększa motywację do podejmowania różnych strategii rozwiązywania problemu. Badania przeprowadzone wśród kobiet w średnim wieku, biorących udział w programie dotyczącym czynników ryzyka choroby wieńcowej wykazały, że osoby myślące pozytywnie lepiej radzą sobie z pierwszymi symptomami choroby niż te, które mają myśli negatywne – mówiła Zuzanna Walkowiak.
Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet jest zbiorem porad i przepisów na naukę pozytywnego nastawienia do życia w chorobie i wiary w powrót do zdrowia. Aneta Sieradzka – jedna ze współautorek książki, prawniczka, trenerka i wykładowca akademicki dzieli się w niej praktycznymi informacjami, wzorami pism i podań, a także przypomina, że pacjentowi przysługują też określone prawa, w tym prawo do godności, leczenia bólu, czy informacji na każdym etapie terapii.
Optymistyczny poradnik jako jedni z pierwszych będą mogli przeczytać pacjenci Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie Wlkp. Autorki na ręce wiceprezesa zarządu Roberta Surowca przekazały 200 egzemplarzy książki dla pacjentów gorzowskiej lecznicy. Wkrótce trafią głównie do pań leczonych w oddziale kardiologicznym. Reszta poradników z wydania liczącego 4,5 tysiąca sztuk trafi do 39 innych szpitali kardiologicznych w Polsce.
W spotkaniu autorskim, którego partnerem było także miasto Gorzów Wlkp. wzięło udział 50 osób. Wśród jego uczestników rozlosowanych zostało 5 książek oraz niespodzianki od szpitala.
A.W.
Robert
Borowy
W Zespole Szkół Odzieżowych im. Krzysztofa Kieślowskiego odbyło się spotkanie zorganizowane przez komitet obywatelski, który chce powrotu miasta do nazwy Gorzów.
Hejt oraz depresja. Dzik Gorzowski odwiedza kolejne szkoły
Ulica zamknięta, praca idzie pełną parą
O ryzykownych zachowaniach rozmawiali w bibliotece
Raport dotyczący ścieżki wzdłuż Kłodawki
MZK informuje o uszkodzonej sieci
Mobilne parkingi już za rok
Onkolubuszanki uczyły się samoobrony
Masa rowerowa i utrudnienia z tym związane
Trwa usuwanie awarii wodociągu
