Z kijkami łatwiej jest maszerować na szlaku

2015-05-01, Trzy pytania do...

Trzy pytania do turysty Adama Kowalskiego

- Dlaczego używa pan kijków? Mam wrażenie, że to dodatkowe obciążenie, które tylko przeszkadza na szlaku?

- Myli się pan. Nordic Walking wymyślono w Finlandii już w latach dwudziestych ubiegłego wieku. Był to trening narciarzy biegowych, bardzo szybko powielony przez formacje wojskowe w zimie używające nart. Widać się przydał bo w wojnie z ZSRR Finowie nie mieli równych. Moda na Nordic Walking w całej Europie zrodziła się dopiero pod koniec lat dziewięćdziesiątych. Teraz tysiące ludzi posługuje się kijkami. Proszę zobaczyć znaki na większości leśnych dróżek wytyczające dla nich szlaki. Widać ci ludzie mają jakieś powody, aby maszerować właśnie z kijkami.

- Jakie są to powody?

- Jedni robią to dla zdrowia a inni sportowo. Nieważny jest tu wiek, ani kondycja fizyczna. Nordic Walking to jakby połączenie narciarstwa biegowego i chodu sportowego. Trenuje nieużywane podczas zwykłego marszu mięśnie i stawy oraz dotlenia organizm. Ogromną ilość informacji można znaleźć w internecie. W moim wypadku nie jest to aż tak istotne. Lubię zwiedzać trudnodostępne miejsca w okolicach Gorzowa i kijki to ułatwiają.

- W jaki sposób mogą ułatwić pokonywanie trudnego terenu?

- Przede wszystkim można pokonać szybciej większą niż tradycyjnym marszem ilość kilometrów. Do tego człowiek znacznie mniej się męczy. W przypadku pokonywania zarośniętych, śliskich z powodu suchych liści lub piasku zboczy znakomicie pomagają w utrzymaniu równowagi. Dzięki kijkom znacznie pewniej i nie narażając się na obłocenie pokonywać można miejsca bagienne. Zanim postawimy stopę już wiemy czy się zapadnie czy nie. Lubię też zwiedzać okolicę na rowerze, ale wyjazd z miasta jest nieprzyjemny i niebezpieczny a poza tym nie wszędzie da się wjechać. Mamy w okolicy piaszczyste strome zbocza i wspomniane bagna. Nordic Walking pozwala je pokonać. Zachęcam. Na początku nie widzi się różnicy, ale już po niecałej godzinie trudno sobie wyobrazić wędrówkę bez kijków.

rar