2024-03-29, Wakacje
Trzy pytania do Marcela Prędkiewicza, zwycięzcy gorzowskich biegów charytatywnych
- Wygrałeś niedawno w ciągu dwóch dni dwa gorzowskie biegi charytatywne - Bieg Kolorowej Skarpety oraz Gorzowski Bieg Wielkanocny. Jesteś zadowolony ze swojej obecnej formy?
- Rzeczywiście, na formę nie mogę narzekać, aczkolwiek w Biegu Wielkanocnym na tej samej trasie miałem już wcześniej lepszy czas o cztery sekundy. Biegło mi się w obu biegach bardzo dobrze. Najważniejsze, że biegało nas sporo i mogliśmy pomóc w charytatywnych akcjach. Warto biegać i warto pomagać.
- W jakim klubie trenujesz i ile razy tygodniowo?
- Trenuję u Sebastiana Wierzbickiego, gdzie cały czas uczę się techniki biegowej, gdyż późno poświęciłem się bieganiu. Staram się cały czas być aktywny. Trenuję codziennie, lecz nie tylko bieganie. Trening biegowy przeplatam z innymi treningami, na przykład z pływaniem czy jazdą na rowerze.
- Wcześniej trenowałeś sztuki walki. Teraz chcesz się tylko skupić na bieganiu?
- Tak, przez kilka lat trenowałem sztuki walki i mało biegałem. Sztuki walki to jednak sport urazowy i od jakiegoś czasu postanowiłem postawić tylko na bieganie. Muszę jeszcze zrzucić kilka kilogramów, bo ten nadmiar był efektem treningów sztuk walki. Wszystko jednak zmierza w dobrym kierunku, co potwierdzają moje wyniki.
Przemysław Dygas
Pamiętajcie, że od 1 maja można podziwiać panoramę miasta z dominanty. Można też spacerować po nadwarciańskich bulwarach.
Trzy pytania do Sylwestra Lisa, strongmena o ksywce Dzik Gorzowski
Rusza jeden z najdłuższych w tym roku weekendów. Prezentujemy kilka naszych propozycji, jak spędzić nadchodzące dni.
W pierwszym w tym sezonie meczu U-24 Ekstraligi gorzowianie wysoko pokonali KS Toruń.
Gorzowski Ośrodek Sportu i Rekreacji zainaugurował sezon siatkówki plażowej.
W kolejnym spotkaniu trzeciej ligi piłkarze Solar Home Stilon zagrali na wyjeździe z LKS Goczałkowice Zdrój.
Lubuscy policjanci dziękują Pomorskiej Policji za nominację do bardzo szczytnego zadania i meldują jego wykonanie.
Akademia im. Jakuba z Paradyża w Gorzowie w wyniku pożaru straciła 2 z 13 budynków.
Jak zmieniły się ceny warzyw w ciągu ostatniego miesiąca oraz roku?
Z modlitwą o trzeźwość w rodzinach, 26 kwietnia ze Szczecina wyruszy piesza pielgrzymka, która do Sanktuarium w Rokitnie ma dotrzeć 3 maja.
Jedno z ulubionych przez rzymian na letni wypoczynek miejsc – niewielkie Anzio to nie tylko piaszczysta plaża i lazurowe morze. To także miejsce nasiąknięte historią i to taką z wyższej półki.
Edukacji ekologicznej nigdy za wiele i to w każdym wieku. Przykładem tego jest Dom Seniora w Kostrzynie nad Odrą.
Napoje roślinne znajdują zastosowanie w różnych dietach, przykładowo w dietach alternatywnych redukujących masę ciała i eliminacyjnych.
Podróżując taksówkami pasażerowie najczęściej gubią rzeczy codziennego użytku takie jak ubrania, elektronikę czy biżuterię.