AWF dla zdrowia, także gorzowian

2014-06-13, Mija dzień

W sobotę 14 czerwca odbędzie się ogólnopolska impreza - AWF dla Zdrowia. W Gorzowie będzie miała miejsce w hali przy ulicy Słowiańskiej 10. Projekt jest realizowany przez wszystkie Akademie Wychowania Fizycznego w Polsce. Jest to przedsięwzięcie mające na celu m.in. promocje zdrowego stylu życia oraz wdrażania poprawnych nawyków żywieniowych. Wydarzenie jest kierowane dla osób w każdej kategorii wiekowej.

W tym dniu odbędą się warsztaty tematyczne prowadzone przez specjalistów w swojej dziedzinie. Patronem wydarzenia ogólnopolskiego jest Ministerstwo Sportu i Turystyki raz Parlament Studentów Rzeczypospolitej Polskiej. W Gorzowie wydarzenie objął również Dziekan ZWKF Zdzisław Adach.

Oto plan tego działania dla zdrowia:

Hala

10:00 - START AWF DLA ZDROWIA

10.00 - 11.00 - Trening “Cross-Kettlebell Workout” - Marcin Filipiak

11.00 - 12.00 - Warsztaty z piłki nożnej (piłkarki TKKF Stilon-u oraz Dawid Dłoniak)

12.30 - 14.00 - Maraton ZUMBY z Ewą Malinowską oraz zajęcia z laskami gimnastycznymi z Natalią Troczyńską
14.00- 14.30 - Warsztaty z samoobrony
14.00 - 15.00 - Warsztaty z koszykówki (koszykarki AZS PWSZ Gorzów)

15.00 - 16.00 - Zajęcia z klubem fitness " Fitcurves" (zajęcia typowo dla kobiet)- również badanie składu ciała

x

x

Hol główny:

12.00 - 15.00 – Badania prowadzone przez sanepid m.in.:

- Pomiar wydalania dwutlenku węgla z płuc,
- Pomiar ciśnienia
- Wskazówki dotyczące prawidłowego badania piersi,
- Pomiar składu ciała (zawartość tkanki tłuszczowej)
- Porady o zdrowym żywieniu nałogach porady

- Ergometry wioślarskie- możliwość sprawdzenia swoich sił,

- Punkt "Herbalife"

- Punkt "Pure Jatomi"- pomiary składu ciała, porady

Wykład:

12.30 - 13.00 - "Twój start w trybie wellness" – Herbalife

Plac cyrkowy:

12.00- 14.00 - Bule oraz gry i zabawy dla dzieci

Inne :

10.00 – 16.00 - zniżka 5 zł (ok. 30%) na wszystkie trasy w parku linowym „Fabryka Małp” (cennik www.parklinowygorzow.pl/)

Samorząd Studencki

Mija dzień

Robert
Borowy

Było tanecznie, kolorowo i międzypokoleniowo

Podczas gdy na scenach Międzynarodowego Festiwalu Folk Farbor trwały występy, taneczna energia i barwy Senegalu dotarły także tam, gdzie nie każdy mógł wybrać się na festiwal.