Aktywnie z kijkami przez bogdaniecki rezerwat

2019-09-30, Mija dzień

Światowy Dzień Serca można świętować na wiele sposobów. Można jeździć rowerem, można wybrać się do lasu na grzyby, ale można też przemierzać leśne ścieżki z kijkami do Nordic Walking.

Tak też zrobiła ponad 150-osobowa grupa zapaleńców, która w ostatnią niedzielę września mimo pochmurnego nieba i padającego deszczu stawiła się na starcie IX Ogólnopolskiego Marszu Nordic Walking im. prof. Zbigniewa Religi. Jego pomysłodawcą jest Adriana Szklarz, która od 10 lat żyje z męskim sercem. Właśnie odbyła się premiera najnowszej książki pod redakcją Adriany Szklarz „Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” w wersji cyfrowej. Darmowego e-booka można pobrać ze strony http://adrianaszklarz.pl/serceoptymistki/

Zanim uczestnicy marszu wyruszyli na trasę każdy mógł skorzystać z podstawowych badań (pomiaru BMI, ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi) wykonywanych przez pielęgniarki Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie Wlkp. Później każdy mógł wybrać trasę dostosowaną do swoich możliwości fizycznych. Marsz był okazją do rozmów o aktywności fizycznej i prostych sposobów na dbanie o swoje zdrowie.

Na mecie przy siedzibie Nadleśnictwa w Bogdańcu oprócz posiłku regeneracyjnego w postaci grochówki czekały też niespodzianki w postaci losowania nagród rzeczowych. Pięć z nich (pakiety badań laboratoryjnych) ufundował Wielospecjalistyczny Szpital Wojewódzki w Gorzowie Wlkp.

Kolejny marsz już za rok. Już dziś serdecznie zapraszamy.

a.w.