Trenuj w lesie - rusza druga edycji treningów leśnych

2021-05-07, Mija dzień

W niedzielę, 9 maja o godz. 9:30 w Bogdańcu startują pierwsze zajęcia w ramach ogólnopolskich treningów „Trenuj w lesie”.

Spotkania treningowe będą realizowane w pierwszej fazie do 27 czerwca, potem od 4 września do 19 grudnia i są one skierowane dla zamierzających rozpocząć uprawianie sportu, jak i dla bardziej zaawansowanych biegaczy.

Na terenie Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Szczecinie treningi będą odbywać się w Nadleśnictwie Bogdaniec. Najbliższy trening już w niedzielę 9 maja o godz. 9.30, miejsce zbiórki - przy wejściu na ścieżkę dydaktyczną w „Dolinie Trzech Młynów” przy siedzibie nadleśnictwa, ul. Leśna 17, 66-450 Bogdaniec.

Treningi poprowadzą wykwalifikowani trenerzy lekkiej atletyki z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i obostrzeń związanych z COVID-19. Każde spotkanie potrwa godzinę i skierowane jest dla wszystkich, którzy chcą spędzić aktywnie czas na świeżym powietrzu. Sugerowany minimalny wiek uczestników to 16 lat. Młodsi muszą być pod opieką dorosłych.

Las to idealne miejsce dla aktywności ruchowej. Bieganie po lesie czy spacerowanie jest nie tylko przyjemniejsze, ale też zdrowsze. Daje możliwość poprawy swojej kondycji fizycznej na łonie natury w asyście trenerów. W polskich lasach miejsc, w których można biegać, są tysiące. Najlepiej nadają się do tego ścieżki dydaktyczne i szlaki turystyczne. Samych ścieżek dydaktycznych, czyli szlaków poprowadzonych wzdłuż najciekawszych obiektów przyrodniczych, czy miejsc historycznych, oznakowanych tablicami informacyjnymi, jest w lasach blisko 950. Oprócz tego leśnicy wyznaczyli ponad 22 tys. km pieszych szlaków.

(ip)

Więcej informacji o wydarzeniu oraz regulamin akcji:

https://biegambolubie-lasy.pl/

https://www.facebook.com/Biegam-Bo-Lubi%C4%99-LASY-1528147780735398