Chcesz ćwiczyć sporty walki! Jamniuk czeka na Ciebie

2013-09-03, Sport

GSSiR JAMNIUK Gorzów prowadzi nabór do klubu w swoich sekcjach judo w Gorzowie, Sulęcinie i Witnicy.

JUDO - to olimpijski sport walki, który mogą trenować dzieci już od najmłodszych lat. Jest to sztuka walki, która poza samoobroną uczy szacunku do przeciwnika, posłuszeństwa i lojalności wobec mistrza. Judo dla dzieci jest sportem, który ma bardzo pozytywny klimat, ponieważ promuje kulturę osobistą, honor, skromność oraz uparte i konsekwentne dążenie do celu. Jest to samodoskonalenie i kształtowanie własnego charakteru, dlatego też judo to sport szczególnie polecany dla dzieci. Trening judo opiera się głównie na trenowaniu padów, rzutów, dźwigni i duszeń oraz na randori (walkach). Walki treningowe, prowadzone w parterze (ne-waza) albo stójce (tachi-waza).

W Jamniuku zajęcia prowadzą: Grzegorz Biegański – 2 DAN JUDO, 3 DAN JU-JITSU, wielokrotny medalista MP w judo i ju-jitsu, Marcin Białowąs – 2 DAN JUDO, medalista MP w judo i Paweł Krawczuk – 1 DAN JU-JITSU, wielokrotny medalista MP w ju-jitsu. Treningi prowadzone są w kilku grupach w zależności od wieku i stopnia zawansowania. Uczestnicy zajęć oprócz treningów uczestniczą w obozach, zawodach, pokazach i konsultacjach sportowych.

SAMOOBRONA KOBIET - zajęcia skierowane są dla kobiet chcących nauczyć się zachowania w sytuacjach zagrożenia bezpieczeństwa, podwyższyć swoją sprawność fizyczną, wysmuklić ciało oraz mile i w dobrym towarzystwie spędzić czas.

Zajęcia rozpoczynają się w środę 4 września od godz. 18.30 w Zespole Szkół nr 20 w Gorzowie Wlkp. przy ulicy Szarych Szeregów 7. Klub posiada niezbędny sprzęt tj. mate - tatami, tarcze do kopania i uderzania, gumowe i drewniane imitacje broni i noży, piłki, skakanki i hantle. Zajęcia prowadzić będzie Grzegorz Biegański oraz Aleksandra Dopierała – asystentka trenera doświadczona zawodniczka medalistka mistrzostw świata i Europy w ju-jitsu.

MUAY-THAI (dla osób od 14 lat) - jest boks tajski, sport walki oraz sztuka walki kładąca nacisk na walkę w klinczu z wykorzystaniem uderzeń łokciami i kolanami (doskonała do przygotowań walki w stójce pod kątem mma) W naszym klubie treningi prowadzi Krzysztof Woźniak – rewelacyjny trener z kilkunastoletnim doświadczeniem, który wytrenował wielu znakomitych zawodników, a w 2013 jego wychowanek zdobył złoty medal mistrzostw Polski w MUAY-THAI.

BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU (dla osób od 14 lat) - opiera się na chwytach. Dominują w tej dyscyplinie dźwignie, duszenia oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. Stosuje się też rzuty mające na celu sprowadzenie przeciwnika do parteru. Ćwiczą je często zawodnicy przygotowujący się do turniejów mma.
W naszym klubie treningi prowadzą: Grzegorz Biegański, Paweł Krawczuk oraz Marek Markiewicz – uczestnik gal mma, trenujący sporty walki od wielu lat.
W Gorzowie zajęcia odbywają się w SP nr 20 przy ul. Szarych Szeregów 7, w Sulęcinie w ZSLiZ w Sulęcinie przy ul. Witosa 49, a w Witnicy w SP przy ul. Wiosny Ludów 14.

(gb)