2025-12-04, Porady
Pierwszy kontakt z piłką to z pozoru dla oglądającego mecz kibica błahostka. A jednak potrafi to zadecydować o tym, jak przebiegnie cała akcja. W tym momencie klaruje się, czy drużyna utrzyma tempo, ominie pressing rywala i wykorzysta przestrzeń, która powstała na boisku. Przyjęcie piłki to nie tylko zatrzymanie jej nogą, to pełen i świadomy ruch, który nadaje akcji kierunek, niczym wiatr popycha żagle.
Najprościej mówiąc, pierwszy kontakt jest wtedy, gdy zawodnik dotyka piłkę po jej otrzymaniu. Może to być spokojne przejęcie, podanie z pierwszej piłki czy przyjęcie kierunkowe. Różnica między każdą z tych trzech opcji jest kolosalna, bo każda z nich daje inne możliwości rozegrania piłki.
Przykładowo, jeśli zawodnik przyjmie piłkę pod siebie, to automatycznie spowolni całą akcję. A jednak, gdy zagra ją dalej niemalże od razu, to ma szansę złamać pressing i przenieść grę w przestrzeń, w której przeciwnik jeszcze nie ma kontroli. Chcesz to zobaczyć na żywo? Aktualny kalendarz spotkań czeka na Ciebie na stronie https://fuksiarz.pl/.
Trenerzy zgodnie od lat twierdzą, że przyjęcie kierunkowe to szalenie skuteczna forma pierwszego kontaktu. Zawodnik może wówczas wykorzystać ruch rywala przeciwko niemu samemu. Ciało należy ustawić tak, by piłka sama uciekła w stronę wolnej przestrzeni. Nie trzeba wtedy już drugiego kontaktu, by ustawić futbolówkę do kolejnego zagrania. To oszczędza cenne sekundy, a warto pamiętać, że piłka nożna to nie tylko celne podania, dobra kondycja i techniczne zagrania. Ważne jest również umiejętne zarządzanie czasem na murawie.
Przeanalizujmy przykład: pomocnik otrzymuje piłkę pod lekkim kątem i widzi, że obrońca rusza agresywnie. Futbolówkę kieruje się dalej, co zmusza rywala do zmiany kierunku. W tym czasie reszta drużyny, o ile ma taką możliwość, ustawia się wyżej i tworzy przewagę liczebną. Jak widzisz, jeden dobrze wykonany ruch potrafi oczyścić całe sektory boiska, bez większego wysiłku. Więcej o technicznej stronie piłki znajdziesz na stronie https://fuksiarz.pl/bonus-powitalny.
Mogłoby się wydawać, że pierwszy kontakt z futbolówką niespecjalnie ma wpływ na tempo zagrań, a jednak. Jeśli zawodnik zatrzyma piłkę, to automatycznie całość spowalnia. Zbędne kontakty po przyjęciu z kolei dadzą przeciwnikowi czas na powrót.
Gra na jeden-dwa kontakty działa jak przyspieszenie akcji, bo sprawia, że całość nabiera tempa. A wówczas takiego zawodnika (lub zawodników!) ciężko jest zatrzymać. Z boku te zespoły, które grają w szybkim tempie, wyglądają, jakby poruszały się wręcz automatycznie.
Rywal skutecznie pressingujący drużynę wykorzysta każdy najmniejszy błąd. Złe przyjęcie piłki, odskoczenie byt daleko lub ustawienie się w nieodpowiednim kierunku? Przez takie niedociągnięcia rywal znajduje się przy zawodniku szybciej, niż ten zdąży na to zareagować. W profesjonalnym futbolu zawodnik musi pracować nad kontrolą pierwszego kontaktu i to w bardzo ograniczonych przestrzeniach. Wszystko po to, by gdy taka sytuacja spotkała go na murawie, wiedział, co ma robić.
Zawodnik, który potrafi wykonać przyjęcie pod presją i jednocześnie poprowadzić piłkę na otwartą przestrzeń, nie tylko wymija swojego rywala, ale też zmienia rytm całej gry. Wystarczy tylko jeden ruch, by z niebezpiecznej sytuacji zrobić kontratak. Strata w tym przypadku to prosta droga do utraty bramki.
Drużyna, która dobrze kontroluje przestrzeń, zazwyczaj osiąga to szybkim i przemyślanym pierwszym kontaktem. Samo przyjęcie kierunkowe czy odegranie z pierwszej piłki pozwala im ominąć jedną, a nierzadko nawet dwie linie pressingu. Zawodnicy ustawieni wyżej zyskują wówczas czas na wejście między formacje rywala.
Pomocnik zagrywa piłkę do napastnika, a ten od razu zagrywa ją do skrzydłowego wbiegającego za plecy obrońcy. Rywal w tym czasie przesuwa się dopiero do pierwszego zawodnika z piłką, a akcja już dawno znajduje się w innej strefie.
Bukmacherska Sp. z o.o. działa w Polsce legalnie i posiada ważne zezwolenie Ministerstwa Finansów na organizowanie zakładów wzajemnych.
Pamiętaj, że gry hazardowe wiążą się z ryzykiem i są dostępne wyłącznie dla osób pełnoletnich. Udział w nielegalnym hazardzie może skutkować odpowiedzialnością karną.
Artykuł sponsorowany
Jaromir
W okresie świątecznym wnętrza nabierają wyjątkowego charakteru dzięki dekoracjom, które tworzą atmosferę ciepła, radości i rodzinnej bliskości. Wybór odpowiednich ozdób ma ogromne znaczenie, ponieważ to właśnie one nadają przestrzeni spójny styl.
Kotły elektryczne i instalacja fotowoltaiczna – dlaczego dziś to jedno z najbardziej opłacalnych rozwiązań?
Dlaczego pierwszy kontakt z piłką ma ogromne znaczenie dla przebiegu akcji?
Minimalizm z charakterem
Słuchawki Apple – połączenie jakości dźwięku i nowoczesnej technologii
Gorzów wybiera zdrowy styl życia
Masz nawracające krosty na głowie lub twarzy?
Jak fachowiec z Gorzowa może zarabiać więcej w Niemczech? Odpowiedzią jest własna firma (Gewerbe)
Studiowanie z pasją - jak wybrać kierunek, który naprawdę Cię kręci?
Zima, którą można poczuć wcześniej
